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Plan de la vallée

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Des activités pour toute l'année !

Plus d'une centaine d'associations dynamiques sont présentes sur notre territoire, elles proposent une multitude d'activités tout au long de l'année sur des thèmes très variés, qu'elles soient sportives, culturelles ou sociales ... elles vous permettent de partager vos passions, de créer des liens, elles sont là pour vous détendre  ... vous aider ...ou vous faire bouger !

Il ne vous reste qu'à choisir !!!

Forme, détente, bien-être...

YOGA ET ACTIVITES ASSOCIEES

www.yogaetactivitesassociees05.fr

infos : 04.92.45.26.31

Marie-Odile Puchelle, enseignante de Yoga vous propose ses cours :

Le lundi : à Orpierre 10h-11h30, à Upaix-Rourebeau 14h30-16h, à Lagrand 18h30-20h.

Le mercredi : à Upaix Rourebeau 18h30-20h

Le jeudi : à Aspres sur Buëch 14h30-16h

Le vendredi : à Lazer 9h-10h30, à Lagrand 11h-12h30

Sont aussi proposés : séances individuelles sur RDV,  ateliers d'écriture et théâtre, balades et sorties à thème, animations.

samedi 17/03 Atelier d'écriture avec Odile Pommier  9h30 à 12h à la Maison pour Tous de Lagrand, participation 12€. Samedi 7/04 Atelier d'écriture avec Odile Pommier  9h30 à 12h à la Maison pour Tous de Lagrand, participation 12€ - Samedi 14 et Dimanche15/04 Visite de Marseille - 6, 7 ,8 /05 le Queyras : 3 jours, 2 nuits, en gîte de l'Alpage ,balade, rando, yoga. - 16, 17, 18/05 Annot :  nuitées et journées sauvages -Samedi 5/05 Atelier d'écriture avec Odile Pommier  9h30 à 12h à la Maison pour Tous de Lagrand, participation 12€ - Samedi 2/06 Atelier d'écriture avec Odile Pommier  9h30 à 12h à la Maison pour Tous de Lagrand, participation 12€ - Vendredi 29/06 nuit à la Belle Etoile - Samedi 30/06 Atelier d'écriture avec Odile Pommier  9h30 à 12h à la Maison pour Tous de Lagrand, participation 12€ 

Fitness et Forme du Laragnais

Présidente : Brigitte Drache 
Professeur: Nathalie Arnaud :06.88.83.67.60

Aérobic
le jeudi de 19h à 20h au gymnase
Gymnastique au gymnase
le mardi de 14h à 15h
le mercredi de 19h à 20h
le jeudi de 17h à 18h
Step
le lundi de 18h à 18h45 au gymnase (ados adultes)
Stretching
le jeudi de 14h à 15h au château
            de 18h à 19h au gymnase



M.J.C.
Gymnastique 

Présidente : Danielle Vanoorenberghe : 04.92.65.08.28
Professeur : Patricia Garcin

le mardi de 12h30 à 13h30 - tonique
              de 15h30 à 16h30 - douce
              de 19h15 à 20h15 - tonique
le mercredi de 18h30 à 19h30 - stretching
le jeudi de 9h à 10h - douce
le vendredi de 18h30 à 19h30 - stretching


Téléchargez le programme de la M.J.C.

 

Tai Chi Chuan
avec Audrey Huaut

le mardi de 18h à 19h


Danses

Danse Country

 

Wild and Free

Danse country
Présidente : Fabienne Pourchi : 04.92.65.05.10

le lundi à 19h30 au gymnase
(cours initiés seulement)

 

 

 

 

Danse Passion

(danses de bal : tango, paso, valse, rock, cha cha, madison...)

Présidente : Danielle Michel : 04.92.65.04.48

Cours au gymnase -salle Buëch
Inititation le mercredi à 20h30
Intermédiaire le jeudi à 20h30
2ième année et + : le vendredi à 20h30
Enfants (dès 6ans) le mercredi de 18h à 19h


Dançaïres du Buëch

Les Dançaïres du Buëch

Présidente : Anny Fell : 09.77.94.33.51

Lundi de 14h30 à 16h30 : chants adultes
vendredi de 16h30 à 17h30 : danses enfants
vendredi de 17h30 à 19h : danses adultes
1er et 3ième samedis du mois de 13h15 à 14h30 : danses ado.
Salle Chabre du Gymnase de Laragne

danses.buech@wanadoo.fr

 

Corps en scène
propose des stages de 2h ( connaissance de soi-remise en forme, chorégraphie moderne, musiques du soleil)

Elisa Oddou : 06.71.58.09.96

 

Lazer Dance
Président : Jean-Michel Aubert : 06.24.29.59.40
fulldance26@orange.fr

le jeudi à la salle des fêtes de Lazer
4-6 ans : 17 à 17h45
7-11 ans : 17h45 à 18h45
11-14 ans : 18h45 à 19h45
+ 14 ans : 19h45 à 21h


M.J.C.

Présidente : Danielle Vanoorenberghe : 04.92.65.08.28
contact@mjc.laragne.fr

Téléchargez le programme de la M.J.C.

Danse flamenco avec Elisabeth Martinez
2 samedis/mois de 14h30 à16h30 intermédiaire
                         de 16h30 à 18h30 débutants

Danse contemporaine avec catherine Jalibert
le mercredi 18h30 à 19h30 pour les 8/12 ans
                   19h30 à 20h30 ados et adultes

 



Eveil corporel
avec Catherine Jalibert
le mercredi de 17h30 à 18h30 pour les 4/7 ans

Danse Hip-Hop avec Valentin Jenin
  lundi de 17h à 18h

Danse africaine et percussions avec Lass
le vendredi percussions de 18h30 à 19h30
le vendredi danse enfants de 17h30 à 18h30
                danse adulte de 19h45 à 20h45

 

Tango Movimiento

Président : Olivier Moulin 
Salle de danse : 17 avenue de Grenoble à Laragne

Tél : 04.92.49.94.63 / 06.11.49.10.49

tangomovimiento.tm@gmail.com

http://www.tango-movimiento.fr/

Les Majorettes

 

Les Chipies du Buëch

Mme Dujardin Laëtitia : 04.92.65.20.83

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